2006年 01月 26日
借りを
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距離 13キロ
時間 1.31.21
体重 -0.5k
目標残 16キロ
今日は3日空けてのRUN、最初からいやな予感あちこち体に違和感・・・また前回のような事にと頭を過ぎる、しかし長期戦を覚悟しておもいっきりペースを落として何とか1時間半走ると距離はまだ12キロと半端気力を振り絞り13キロ走って終了、前回の借りをなんとか返す事ができました。
それとRUNを初めてからそれでなくてもこの歳で食べすぎなぐらい食べる方なのに・・・この3日間動けなくぐらい腹いっぱい食べていて今日は間違いなく1キロ単位で体重が増えているだろうと思っていましたが・・・これだけ食べても体重が減っていました。これは・・・基礎代謝が!?
時間 1.31.21
体重 -0.5k
目標残 16キロ
今日は3日空けてのRUN、最初からいやな予感あちこち体に違和感・・・また前回のような事にと頭を過ぎる、しかし長期戦を覚悟しておもいっきりペースを落として何とか1時間半走ると距離はまだ12キロと半端気力を振り絞り13キロ走って終了、前回の借りをなんとか返す事ができました。
それとRUNを初めてからそれでなくてもこの歳で食べすぎなぐらい食べる方なのに・・・この3日間動けなくぐらい腹いっぱい食べていて今日は間違いなく1キロ単位で体重が増えているだろうと思っていましたが・・・これだけ食べても体重が減っていました。これは・・・基礎代謝が!?
by kenji2111s
| 2006-01-26 22:10
| ランニング